Dra. Letícia Lima
Sou nutricionista, especializada em Nutrição Clínica. Com mais de 10 anos de experiência, minha missão é promover a saúde e o bem-estar através de uma abordagem personalizada e baseada em evidências científicas. Cada paciente é único, e meu objetivo é criar planos alimentares que atendam às suas necessidades individuais, ajudando você a alcançar suas metas de forma sustentável e saudável.
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Avaliação completa e acompanhamento contínuo para desenvolver um plano alimentar personalizado.
Elaboração de planos alimentares específicos para diferentes objetivos, como perda de peso e ganho de massa muscular.
Programas estruturados para ajudar na mudança de hábitos alimentares e na adoção de um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Orientação especializada para atletas e praticantes de atividades físicas, ajudando a melhorar o desempenho, recuperação e composição corporal.
Educação nutricional para grupos e empresas, promovendo hábitos alimentares saudáveis. As palestras são desenvolvidos para educar as pessoas a adotarem hábitos alimentares saudáveis.
Nutrição especializada para gestantes, crianças, idosos, diabéticos, hipertensos e outras condições de saúde. Nutrição especializada para diferentes fases da vida e condições de saúde.
Uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades contribui significativamente para a melhoria da qualidade de vida. Além de prevenir doenças, você sentirá mais energia, disposição e bem-estar no seu dia a dia.
Cada pessoa é única, com diferentes necessidades nutricionais e metabólicas. A Dra. Letícia Lima elabora planos alimentares personalizados que se ajustam ao seu perfil, objetivos e preferências alimentares, garantindo uma nutrição adequada e balanceada.
A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção e controle de diversas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e obesidade. O acompanhamento nutricional ajuda a adotar uma dieta que previne o desenvolvimento dessas condições e controla os sintomas das já existentes.
Dietas restritivas e modismos alimentares podem levar a resultados temporários e, muitas vezes, prejudiciais à saúde. O acompanhamento nutricional busca resultados duradouros, promovendo uma reeducação alimentar que se mantém ao longo do tempo.
Na primeira consulta, a Dra. Letícia realiza uma avaliação completa do seu estado de saúde, hábitos alimentares, histórico médico e objetivos. Com essas informações, ela elabora um plano alimentar personalizado para atender às suas necessidades.
Em alguns casos, a Dra. Letícia pode solicitar exames laboratoriais para obter uma visão mais detalhada do seu estado de saúde. Caso já tenha exames recentes, traga-os na primeira consulta.
O acompanhamento nutricional é indicado para qualquer pessoa que deseja melhorar sua alimentação, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, controle de doenças crônicas, ou simplesmente para adotar hábitos alimentares mais saudáveis.
O número de consultas varia de acordo com os objetivos e necessidades individuais de cada paciente. Em geral, são recomendadas consultas mensais para monitorar o progresso e fazer ajustes no plano alimentar.
Sim, a Dra. Letícia oferece consultas online para atender pacientes que não podem comparecer presencialmente. Entre em contato para mais informações e agendamento.
"Me ajudou a alcançar meus objetivos de forma saudável e equilibrada. Seu acompanhamento foi essencial para minha transformação."
"Com o plano alimentar da Dra. Letícia, consegui melhorar minha energia e disposição no dia a dia. Recomendo a todos!"
"Profissional competente e dedicada! Suas orientações mudaram minha relação com a comida e minha qualidade de vida."
Rua da Saúde, 123 Centro, São Paulo - SP